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如果忘记了抖音绑定的原手机号码，想要换绑，可以通过以下步骤进行。
1、登入抖音账号：打开抖音APP并登录账号。
2、点击“设置”：进入个人主页后，点击右下角的“我”，再点击右上角的设置图标。
3、找到“账号与安全”：在设置页面里，找到并点击“账号与安全”。
4、选择“手机号”：在账号与安全页面，选择并点击“手机号”选项。
5、进行身份验证：为了安全起见，可能需要输入原手机号接收的验证码以进行身份验证，如果原手机号已停用或无法接收验证码，可以选择其他身份验证方式，如通过人脸识别或人工申诉进行验证。
6、修改手机号：验证通过后，可以修改绑定的手机号，输入新的手机号并按照提示进行操作。
7、完成换绑：按照系统提示完成新手机号的绑定操作。
需要注意的是，在进行手机号换绑操作时，可能需要提供一些个人信息以进行身份验证，确保账号安全，如果遇到困难或无法找到相关选项，可以联系抖音客服协助解决问题，请确保新手机号未被其他账号绑定，以免造成不必要的麻烦。